Har du någon gång i livet funnit dig i en situation där du är fullt medveten om att det enda rätta är att släppa taget om någonting; pojkvän, flickvän, familj, sport, jobbet osv. Men i samma sekund som du bestämmer dig för att släppa taget så kommer du ihåg varför du höll fast så länge, och du ger det ännu ett försök, ännu en ”sista” chans…

Att hålla fast vid saker och människor som man verkligen bryr sig om ligger i människans natur. Alla har vi säkert någon nära vän eller släkting som har flyttat eller inte finns i vårt liv mer som vi saknar oerhört mycket. Som när vi får se de igen så är man nästan lite rädd för att krama dem för man är rädd att om man gör det så kommer man aldrig att vilja släppa taget. Dessa är dock känslor som inte skadar oss, men det finns också människor i vår omgivning som vi är fullt medvetna om att de inte är bra för oss, men ändå håller vi fast, varför? Kanske för att de har funnits där så länge och vi är rädda för hur vårt liv skulle se ut utan dem.. Kanske för att vi bryr oss om dem mer än vi borde, mer än vad de förtjänar.. eller kanske för att de vid något tillfälle i vårt liv gett oss någonting, materiellt eller känslomässigt, underbart och vi vill återgälda detta (utan att vara medvetna om att vi redan har gjort detta minst dubbelt upp). Det är så lätt att hålla fast och det krävs så lite för att man ska lära sig tycka om en människa så mycket att man aldrig ska vilja låta den gå, och man tror sig vara en mycket stark människa för att man klarar av att behålla dessa människor i sitt liv. 

Men oftast ligger den riktiga styrkan i att släppa taget. För det är ofta så att dessa människor som någon gång i vårt liv gjort oss något gott utnyttjar vår godhet och tar mycket mer än vad de ger. De tar oss för givet och förväntar sig saker som de inte förtjänar. Efter ett tag lär vi oss att se att vi har blivit orättvist behandlande. Du känner säkert igen att du någon gång har gett din pojkvän/flickvän precis allt men aldrig fått något tillbaka, eller att du täckt upp för en arbetskamrat många gånger men när du har behövt hjälp så har de nekat dig den. Du har säkert låtit än vän gråta ut sitt hjärta på dina axlar men när du har varit ledsen så har de bara vänt ryggen till, eller gjort en massa tjänster för en människa men när du behövde dem att göra något för dig så ville de ha betalt. Och trots att vår lista på orsaker att släppa taget om dessa människor är kilometerlång så ser man endast de en eller två anledningar till varför man ska hålla fast. Men nu är det faktiskt dags att öppna ögonen, titta över axeln och se precis det som vi har blundat för så länge men alltid vetat om att det finns där, att samla all mod vi har inom oss och helt enkelt släppa taget om människor och saker som inte är bra för oss. Inte nödvändigtvis stänga ute dem från våra liv, utan distansera dem så mycket att de inte kan skada oss längre..

Och när detta är gjort, allt vi kommer att få är lycka, för de människor som kommer att vara kvar bredvid oss är de som sätter ett leende på våra läppar, som får oss att skratta och som kommer att ligga bredvid oss när vi är ledsna även om det innebär att de missar konseren där deras favoritartist spelar! Det är endast dessa människor som verkligen FÖRTJÄNAR att finnas i ditt liv!

Every breath is an opportunity to receive and let go. I receive love and I let go of pain.
- Brenda MacIntyre